삼계탕 칼로리1 보양식의 대명사 삼계탕! 하지만.. 칼로리가? 점점 더 더워지고 있는 요즘, 복날이 다가오고 있어 다들 보양식에 관심이 많이 쏠리고 있는데요. 보통 보양식 하면 생각나는 음식이 바로 삼계탕이죠! 그래서 그런지 마트에서도 닭을 할인해서 많이 판매하고 있더라고요 :) 여름의 시작을 알리는 초복이 얼마 남지 않은 요즘 삼계탕 칼로리가 궁금해져 알아봤더니 무려 1인분에 1086kcal..! 물론 국물도 다 마시고, 닭 안에 숨겨놓은 찹쌀밥까지 모두 먹었을 때의 칼로리지만 높은 건 사실이네요 :( 그래도 닭은 필수 아미노산이 풍부해서 무더운 여름철을 나기 위해서 먹는 보양식으로 빼놓을 수 없는 재료인데요, 동의보감에서 닭은 성질이 따뜻하고 오장의 허약 증상을 다스려 기력을 늘려준다고 명시되어 있습니다. 요즘은 보양식도 보양식이지만 몸 건강을 위해 다이어트를 .. 2020. 7. 8. 이전 1 다음
