순대국 칼로리1 생각보다 낮은 순대국 칼로리! 마음놓고 먹자 든든한 한끼가 먹고싶을때 꼭 생각나는 순대국밥! 칼로리는 어느정도일가 궁금증이 생겨 알아보았는데요, 생각보다 낮은 칼로리에 놀랐던 ㅎㅎ 밥 한공기 칼로리는 300kcal정도 되는데요, 밥을 제외한 순대국의 순수 칼로리는 400~500kcal정도 밖에 되지 않는다는 사실! 물론 밥도 먹고, 반찬도 먹는다면 칼로리는 올라가겠지만 다른 국이나 찌개에 비하면 상대적으로 낮은 칼로리의 음식인 것 같네요 :) 다만, 나트륨 함량은 낮은편은 아니기에... 다이어트를 하고 계시다면, 간을 심심하게 하거나, 국물까지 다 먹는 완뚝은 금물! 다대기가 많이 들어가는 빨간 순대국이나 얼큰순대국이 나트륨의 함량은 어쩔수 없이 더 높다고 하네요 ㅠㅠ! 한끼 식사로 가격도 부담없고 맛있는 순대국! 저는 참 좋아하는데 아무래도 호불.. 2022. 7. 12. 이전 1 다음
